Réussir vos examens et vos études grâce à la Sophrologie Caycédienne

" Réussir vos examens et vos études grâce à la Sophrologie Caycédienne "

Réussir vos examens et vos études grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne

🏫 Intervention dans des CO fribourgeois au cours des semaines thématiques

🎓 Je propose, au cours des semaines thématiques de CO fribourgeois, un atelier sur la "Sophrologie et la préparation aux examens" :

🧘🏻‍♀️ La Sophrologie est un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle pourra t’aider à renforcer ta confiance en toi, augmenter tes capacités d’attention et de mémorisation, mieux gérer ton stress et tes émotions (lors d’un examen, d’une épreuve sportive…) et améliorer ton sommeil. Ce qui contribuera à acquérir une meilleure qualité de vie.

🌿 L'atelier se compose de :

- Pratiques de Sophrologie Caycédienne

- Conseils sur la gestion du stress et des émotions

- Conseils sur la préparation aux examens.

🌿Je transmets des fiches sur les pratiques de Sophrologie Caycédienne (leur déroulement, leurs bienfaits et la manière de les pratiquer) et les audios associés (les pratiques sont enregistrées).

🌿J'éprouve beaucoup de plaisir à partager avec des élèves des outils simples et efficaces, afin qu'ils apprennent à mieux gérer leur stress et leurs émotions et ainsi se préparer sereinement à leurs évaluations et examens dans le but de bien vivre leurs années d'études.

Ces pratiques peuvent également leur servir dans les autres domaines du quotidien afin d'améliorer leur qualité de vie.

🌿 Si votre adolescent(e) a aussi besoin de soutien pour mieux vivre son quotidien et se préparer sereinement à ses évaluations et examens scolaires, vous pouvez me contacter:

• par téléphone au 078 638 62 06

• par e-mail à l'adresse marine.coursimault@gmail.com

• sur mon site internet www.sophroharmonie.ch (rubrique contact).

Au plaisir de l'aider pour son mieux-être.

Homme ayant réussi ses examens avec la pratique de la Sophrologie Caycédienne

🌿 Aussi, si vous désirez vous-même réussir des examens (et ainsi des études), je vous accompagne à mieux gérer votre stress et vos émotions, améliorer votre sommeil, renforcer vos capacités de travail et augmenter votre confiance en vous grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne.

Au plaisir de vous aider à optimiser votre potentiel pour réussir votre vie professionnelle et personnelle,

Marine Coursimault, Sophrologue Caycédienne et Coach en Méditation Pleine Conscience

N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.

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