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Meilleure gestion du stress et des émotions
Améliorer sa qualité de vie avec la Sophrologie et la Pleine Conscience
La Pleine Conscience dans le sport comme préparation mentale pour améliorer les performances athlétiques
éthode qui repose sur une attention focalisée et sans jugement dans le moment présent. Elle invite à prendre conscience de soi.
Marine Coursimault
26 févr.3 min de lecture
Bon cadeau pour une séance de Sophrologie Caycédienne ou de Méditation Pleine Conscience
Bon cadeau pour une séance de Sophrologie Caycédienne ou de Méditation Pleine Conscience
Marine Coursimault
2 déc. 20241 min de lecture
Programme de Méditation Pleine Conscience
La Pleine Conscience est la conscience qui émerge en prêtant attention au moment présent, sans porter de jugement, à l'expérience vécue
Marine Coursimault
10 juin 20244 min de lecture
Ateliers de Méditation Pleine Conscience & Gestion du stress
Je propose 8 ateliers en groupe de Méditation Pleine Conscience sur la gestion du stress et des émotions, à Neyruz dans une salle paroissiale et au Centre de Santé du Sud fribourgeois à l'HFR de Riaz
Marine Coursimault
3 juin 20242 min de lecture
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