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Meilleure gestion du stress et des émotions
Améliorer sa qualité de vie avec la Sophrologie et la Pleine Conscience
Qu'est-ce que la Sophrologie Caycédienne ? Une méthode pour mieux vivre au quotidien
"Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne au quotidien" Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne au quotidien La sophrologie a été...
Marine Coursimault
26 avr.2 min de lecture
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Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne et les douleurs chroniques
La douleur engendre une transformation du corps et de l'esprit. La douleur entraîne des tensions musculaires qui limitent les mouvements
Marine Coursimault
26 févr.3 min de lecture
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La Pleine Conscience dans le sport comme préparation mentale pour améliorer les performances athlétiques
éthode qui repose sur une attention focalisée et sans jugement dans le moment présent. Elle invite à prendre conscience de soi.
Marine Coursimault
26 févr.3 min de lecture
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Théorie des états et niveaux de conscience de la Sophrologie Caycédienne, fondée par le professeur Alfonso Caycédo
Cette théorie, avec les états et niveaux de conscience, est la théorie fondamentale avec laquelle le Pr Caycédo a fondé la Sophrologie.
Marine Coursimault
31 janv.1 min de lecture
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