Bon cadeau pour une séance de Sophrologie Caycédienne ou de Méditation Pleine Conscience

La Sophrologie utilise la relaxation, la respiration, la visualisation et l'activation du corps et de l'esprit pour trouver son équilibre

La Pleine Conscience est la conscience qui émerge en prêtant attention au moment présent, sans porter de jugement, à l'expérience vécue

Je vous accompagne à renforcer vos capacités de travail et augmenter votre confiance en vous grâce à la Sophrologie Caycédienne

Je vous accompagne à améliorer vos capacités techniques, physiques et mentales, mieux gérer votre stress grâce à la Sophrologie Caycédienne.

En cas de stress, d'anxiété, de burn out ou de dépression (avec un suivi médical), je vous accompagne grâce à la Sophrologie Caycédienne

Je vous propose un cours de Sophrologie Caycédienne en groupe sur la gestion du stress et des émotions à Neyruz dans une salle paroissiale

Je propose un cours de Méditation Pleine Conscience en groupe sur la gestion du stress et des émotions à Neyruz dans une salle paroissiale