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"Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne au quotidien" Les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne au quotidien La sophrologie a été créée en milieu hospitalier en 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre. Il créera plus tard la Sophrologie Caycédienne qu'il définira comme la méthode Caycedo. Son objectif a été de développer une science qui étudie la conscience. La sophrologie a également eu le projet de proposer une méthode pratique qui puisse favoriser le développement d’une conscience en équilibre et d'un équilibre émotionnel. La Sophrologie Caycédienne est une méthode qui utilise des techniques de relaxation profonde, de respiration, de visualisation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle permet de se découvrir pour être en confiance et en harmonie avec soi-même. Elle contribue ainsi à développer une conscience sereine et un mieux-être au moyen d'un entraînement personnel. Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes, les capacités et les valeurs existentielles dans son quotidien. En tant que discipline, la Sophrologie Caycédienne a démontré sa véracité dans ses applications cliniques, en pédagogie, dans le sport et dans le domaine de la prévention. Vous pouvez ainsi apprendre à mieux gérer votre stress, à vous libérer de l'anxiété et de la fatigue grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne. Ses bienfaits sont les suivants: Physiques: relaxation profonde, bien-être, meilleure gestion du stress Psychiques: concentration, pensées positives, meilleure mémoire Emotionnels: sérénité, joie, meilleure gestion des émotions Personnels: confiance en soi, plus de tolérance et de patience, meilleur sommeil En famille: meilleure communication et meilleur rapport avec les membres de sa famille Au travail: meilleure relation et meilleure performance. Dr Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre, fondateur de la Sophrologie Caycédienne Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur mon site internet www.sophroharmonie.ch . N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.

" Mieux gérer votre stress et vos émotions naturellement grâce à la Sophrologie Caycédienne " Retrouver un mieux-être grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se), angoissé(e), en burn out ou en dépression (avec un suivi médical), et vous n’arrivez plus à gérer vos émotions. Vous êtes irritable et impatient(e) avec votre entourage. Vous n’avez plus d’énergie et de motivation. Vous êtes décidé(e) à vous occuper de vous en choisissant de suivre une méthode simple et efficace, basée sur des exercices (la relaxation dynamique et les techniques sophrologiques spécifiques), pour mieux gérer votre stress et vos émotions d'une manière naturelle et améliorer la qualité de votre sommeil. Vous avez retrouvé(e) votre énergie et votre joie de vivre. Vous êtes plus confiant(e) et vous profitez mieux des moments partagés avec votre entourage. Vous prenez plus soin de vous.   Je vous accompagne à vous relaxer, évacuer les tensions - colères - angoisses - frustrations, pour opérer les améliorations dont vous avez besoin pour apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions de manière naturelle et ainsi retrouver un équilibre psychocorporel pour un mieux-être grâce à la pratique de la Sophrologie Caycédienne. Femme gérant son stress et ses émotions avec la pratique de la Sophrologie Caycédienne Au plaisir de vous aider à retrouver votre harmonie intérieure, Marine Coursimault, Sophrologue Caycédienne & Coach en Méditation Pleine Conscience N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.

" La relaxation dynamique : la clée de la méthode Caycedo " Les trois cycles de la méthode Caycedo ou la Sophrologie Caycédienne Chaque étape de la méthode Caycedo ou la Sophrologie Caycédienne a ses objectifs propres et se compose d’une série de techniques basées sur la concentration, l’imagination et la contemplation .  Certains exercices utilisent les cinq sens pour développer la conscience contemplative, ce qui nous amène à être plus conscients du moment présent . D’autres exercices utilisent l’imagination pour aider à anticiper positivement le futur et à mettre en valeur les sentiments positifs du passé . Au cours des séances, la personne va apprendre à devenir plus consciente d’elle-même, à être « sujet » de son corps et de son esprit.  D’un point de vue corporel, ces techniques réveillent des sensations de vitalité et aident à r elâcher les tensions . Elles procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental qui va permettre de sortir de l’état de stress permanent. Le premier cycle (cycle fondamental) de la Sophrologie Caycédienne La Relaxation Dynamique Caycédienne 1 est la vivance *  du corps et est issue du Raja yoga. Elle permet de se concentrer sur les sensations du corps et de découvrir la présence de la peau. Elle est associée à des techniques spécifiques de Présentation (le corps qui se présente à la conscience dans l'ici et maintenant). La Relaxation Dynamique Caycédienne 2 est la vivance de l'esprit et est issue du Bouddhisme tibétain. Elle permet de contempler d'une manière senso-perceptive le schéma corporel, les cinq sens et la perception de la gravitation, de la pensée (souhait). Elle contribue à prendre conscience du tissu musculaire. Elle est associée à des techniques spécifiques de futurisation (l'esprit qui se projette positivement dans l'avenir). La Relaxation Dynamique Caycédienne 3 est la vivance de la rencontre entre le corps et l'esprit et est issue du Zen japonais. Elle est méditative et réflexive (retour vers soi). Elle permet de se concentrer d'une manière sensorielle-perceptive sur la corporalité (la vivance du corps projeté à l'existence). Elle fait vivre la tridimensionnalité temporelle (le passé, le présent et le futur). Elle invite à une rencontre avec le système osseux. Elle est associée à des techniques spécifiques de Prétérisation (la capacité de la conscience à vivre le passé). La Relaxation Dynamique Caycédienne 4 est la vivance des valeurs fondamentales et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet la constitution de la région phronique, un nouvel espace de conscience qui se constitue avec l'entraînement sophrologique. Elle propose la découverte des organes vitaux. Elle est associée à des techniques spécifiques de Totalisation (concept de la tridimensionnalité temporelle et des différentes structures de la conscience dans l'espace). * La vivance est un néologisme qui définit l'engagement de tout le vécu autour de la conscience dans une situation concrète. La répétition vivantielle (répétition de la vivance) contribue à la découverte, la conquête et la transformation des structures profondes de l'être ainsi qu'a dévoilement de la conscience. Homme se découvrant grâce à la Sophrologie Caycédienne Le deuxième cycle (cycle radical) de la Sophrologie Caycédienne La Relaxation dynamique 5 est la vivance de la conscience et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de dévoiler la conscience et les essences. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les cellules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle fait découvrir la perception de la conscience comme énergie intégratrice. Elle est associée à une technique spécifique d'immersion dans la conscience. La Relaxation dynamique 6 est la vivance de l'âme et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de dévoiler l'âme et ses capacités (contemplation, foi, voix intérieure, intuition et amour). Elle utilise le son non audible comme percussion non sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les cellules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle fait découvrir la contemplation comme capacité de l'âme, en contemplant la présence de notre conscience. Elle est associée à des techniques spécifiques: d'immersion dans l'âme, d'affection et d'amitié. La Relaxation dynamique 7 est la vivance du corps et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de vivre, constater et être conscient de la présence, dans toutes les cellules de son corps, des structures responsables de sa propre évolution phylogénétique. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les cellules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle laisse émerger l'intuition du corps (son essence), plein de force et d'historicité, et dévoile ses propres valeurs. Elle est associée à des techniques spécifiques: d'émersion de la conscience du corps et d'amour. La Relaxation dynamique 8 est la vivance de l'esprit et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de projeter à l'existence ses valeurs qui sont à la base de la liberté. Cette capacité de l'esprit se constitue au cours de l'ontogenèse. Elle utilise le son non audible comme percussion non sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les cellules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle laisse émerger une connaissance plus intuitive de l'esprit par sa contemplation. Elle est associée à une technique spécifique d'émersion de la conscience de l’esprit. Femme allant à la conquête d'elle-même grâce à la Sophrologie Caycédienne Le troisième cycle (cycle existentiel) de la Sophrologie Caycédienne La Relaxation dynamique 9  est la vivance de la liberté et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de dévoiler des instants profonds de bonheur vital. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les molécules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle fait découvrir la volonté et l'entendement comme capacités nécessaires pour être libre. Elle est associée à une technique spécifique de transportation de la Journée Isocay Circadienne à une semaine. La  Relaxation dynamique 10 est la vivance de la tridimentionnalité des objets et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de prendre conscience du passé, du présent et du futur. Elle renforce l'intuition et génère un profond sentiment d'intégration. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les molécules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle donne une unité à la conscience existentielle qui est la vivance positive du présent. Elle est associée à une technique spécifique de transportation de la Journée Isocay Circadienne à un mois. La  Relaxation dynamique 11  est la vivance de la responsabilité et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle est le devoir de répondre de ses actes. Elle permet l'exercice suprême de la liberté. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les molécules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle fait découvrir la liberté, la tridimentionnalité et l'entendement comme capacités nécessaires pour être responsable. Elle est associée à une technique spécifique de transportation de la Journée Isocay Circadienne à une année. La  Relaxation dynamique 12  est la vivance de la dignité et est issue de la Phénoménologie existentielle. Elle permet de dévoiler le sentiment de se sentir précieux qui donne confiance en soi-même. Elle utilise le son audible comme percussion sonore dans le corps qui s'adresse à toutes les molécules du corps pour activer leur énergie et réclamer leur présence dans la vivance et l'existence de l'être. Elle est un droit de l'Homme et est innée. Elle est conquise par la vivance des valeurs existentielles qui renforcent l'existence et la coexistence. Elle est à la base d'une nouvelle quotidienneté. Elle est associée à une technique spécifique de transportation de la Journée Isocay Circadienne libre initiative. Papillon en formation comme la transformation d'une personne grâce à la Sophrologie Caycédienne La Sophrologie Caycédienne , développée par le Pr Alfonso Caycédo  en 1960, est une méthode qui utilise des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle permet de se découvrir pour être en confiance et en harmonie avec soi-même. Elle contribue ainsi à développer une conscience sereine et un mieux-être au moyen d'un entraînement personnel. Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes, les capacités et les valeurs existentielles dans son quotidien. Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur mon site internet www.sophroharmonie.ch . N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.

En tant que Sophrologue indépendante, je suis là pour vous guider dans un processus de changement positif afin de retrouver un équilibre physique et mental Mieux me connaître avant de nous rencontrer Prendre rendez-vous Mon approche J’ai choisi de devenir Sophrologue pour les raisons suivantes : J’ai commencé à pratiquer la Sophrologie à un moment de ma vie où j’avais un manque de confiance en moi-même et à la suite d’évènements extérieurs qui sont venus perturber mon existence J’ai découvert au cours de ma formation que la Sophrologie, dans les degrés supérieurs (5-12), est un développement personnel qui m’a permis de mieux me connaître et de retrouver le bonheur ainsi qu’un sens à ma vie Grâce à cette découverte et à l’atteinte d’une harmonie psycho-corporelle, j’ai décidé de m’installer comme Sophrologue indépendante afin de pouvoir aider les personnes désireuses d’améliorer leur qualité de vie, de performer dans le domaine sportif ou de se préparer sereinement à des examens (scolaires ou médicaux) En tant que Sophrologue, je suis là pour vous guider dans un processus de changement positif afin de retrouver un équilibre physique et mental Pour vous aider au mieux, il est important de créer une alliance qui sera la base d’un suivi efficace et pérenne Je ressens toujours beaucoup de joie et de gratitude à chaque fois que j’accompagne une personne et que je suis témoin de son évolution positive ainsi que de l’atteinte de ses objectifs concernant ses choix de vie Prendre rendez-vous Accueil Mon parcours Curieuse de comprendre les mécanismes du monde du vivant, j’ai commencé mes études supérieures en Biologie à l’Université de Bretagne Occidentale (à Brest). J’ai ensuite validé un Master en Biologie Cellulaire et Moléculaire à l’Université de Rennes 1 Motivée de poursuivre ma formation dans le domaine de la recherche scientifique, j’ai travaillé quatre années dans un laboratoire de Génétique comme étudiante en thèse. J’ai ensuite soutenu mon doctorat et j’ai ainsi obtenu le titre de Docteur en Biologie Cellulaire et Moléculaire à l’Université d’Orléans Puis désireuse de mieux me connaître pour réussir à préserver ma joie de vivre et mon optimisme au quotidien face aux épreuves de la vie, j'ai décidé de me former à la Sophrologie Caycédienne J'ai validé le 1er cycle (cycle fondamental) de la méthode Alfonso Caycédo par l'obtention du certificat en Sophrologie, section pédagogique et sociale J'ai par la suite validé les 2ème et 3ème cycles du Master (cycle radical et cycle existentiel) par l'obtention du certificat de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne Après avoir terminé la formation complète en Sophrologie Caycédienne, j’ai ouvert mon cabinet “Sophroharmonie” Passionnée de sport et pratiquant le tennis de compétition, je pratique la Sophrologie en particulier pour optimiser mes capacités techniques, physiques et mentales au cours de mes matchs de tennis Reconnue par les assurances ASCA, RME et Visana, je continue à me former chaque année principalement dans le domaine de la Sophrologie Caycédienne J'interviens dans des Cycles d'Orientations à Fribourg, lors de leur semaine sportive et culturelle, en axant l’activité à la préparation aux examens. Je suis ravie de transmettre à des élèves des techniques sophrologiques et des conseils, afin qu'ils gèrent mieux leur stress et ainsi qu'ils vivent mieux leurs années d’études D'autre part, il y a 6 ans, j'ai suivi le programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR en anglais) et j'ai reçu une attestation de formation. Afin d'enrichir ma formation en Sophrologie Caycédienne, j'ai décidé, l’année dernière, de me former à la Méditation Pleine Conscience issue du programme de MBSR. J'ai ainsi obtenu un certificat de Coach en Méditation Pleine Conscience Accueil Prendre rendez-vous

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Dans la mesure raisonnablement nécessaire ou requise pour satisfaire aux obligations légales ou réglementaires, régler des litiges, empêcher les fraudes et abus ou appliquer nos modalités et conditions, nous pouvons également conserver certaines de vos informations nécessaire, même après que vous avez fermé votre compte ou que nous n'ayons plus besoin pour vous fournir nos services. Article 11- Partage des données personnelles avec des tiers Les données personnelles peuvent être partagées avec des sociétés tierces exclusivement dans l'Union européenne, dans les cas suivants : lorsque l'utilisateur publie, dans les zones de commentaires libres de la Plateforme, des informations accessibles au public ; quand l'utilisateur autorise le site web d'un tiers à accéder à ses données quand la Plateforme recourt aux services de prestataires pour fournir l'assistance utilisateurs, la publicité et les services de paiement. Ces prestataires disposent d'un accès limité aux données de l'utilisateur dans le cadre de l'exécution de ces prestations, et ont l'obligation contractuelle de les utiliser en conformité avec les dispositions de la réglementation applicable matière protection des données à caractère personnel ; si la loi l'exige, la Plateforme peut effectuer la transmission de données pour donner suite aux réclamations présentées contre la Plateforme et se conformer aux procédures administratives et judiciaires. Article 12- Offres commerciales Vous êtes susceptible de recevoir des offres commerciales de l'éditeur. Si vous ne le souhaitez pas, veuillez nous contacter à l’adresse suivante: marine.coursimault@gmail.com . Vos données sont susceptibles d'être utilisées par les partenaires de l'éditeur à des fins de prospection commerciale, si vous ne le souhaitez pas, veuillez cliquer sur le lien suivant : marine.coursimault@gmail.com . Si, lors de la consultation du site, vous accédez à des données à caractère personnel, vous devez vous abstenir de toute utilisation non autorisée et de tout acte pouvant constituer une atteinte à la vie privée ou à la réputation des personnes. L'éditeur décline toute responsabilité à cet égard. Les données sont conservées et utilisées pour une durée conforme à la législation en vigueur. Article 13. Cookies Qu'est-ce qu'un cookie ? Un “Cookie” ou traceur est un fichier électronique déposé sur un terminal (ordinateur, tablette, smartphone..) et lu par exemple lors de la consultation d'un site internet, de la lecture d'un courrier électronique, de l'installation ou de l'utilisation d'un logiciel ou d'une application mobile et ce, quel que soit le type de terminal utilisé (source : https://www.cnil.fr/fr/cookies-traceurs-que-dit-la-loi ). En naviguant sur ce site, des cookies émanant de la société responsable du site concerné et/ou des sociétés tiers pourront être déposés sur votre terminal. Lors de la première navigation sur ce site, une bannière explicative sur l'utilisation des “cookies” apparaît. Dès lors, en poursuivant la navigation, le client et prospect sera réputé informé et avoir accepté l'utilisation desdits cookies. Le consentement donné sera valable pour une période de treize (13) mois. L'utilisateur a la possibilité de désactiver les cookies à partir des paramètres de son navigateur Toutes les informations collectées ne seront utilisées que pour suivre le volume, le type et la configuration du trafic utilisant ce site, pour en développer la conception et l'agencement et d'autres fins administratives et de planification et plus généralement pour améliorer le service que nous vous offrons. Le type de cookies utilisés et leurs objectifs Nous utilisons les cookies suivants : Cookies fonctionnels : ils nous permettent d'améliorer le fonctionnement du site internet et de le rendre plus convivial pour le visiteur. Par exemple, nous stockons vos données de connexion. Cookies de mesure d'audience : ils garantissent qu'un cookie anonyme est généré à chaque fois que vous visitez un site internet. Ces cookies permettent de savoir si vous avez déjà visité le site auparavant ou non. Ce n'est que lors de la première visite qu'un cookie est créé Lors des visites suivantes, l'utilisation du cookie déjà existant est automatique. Ce cookie n'est utilisé qu'à des fins statistiques. De cette façon, les données suivantes peuvent être collectées : le nombre de visiteurs uniques la fréquence à laquelle les utilisateurs visitent le site quelles pages les visiteurs consultent combien de temps les utilisateurs consultent une page particulière la page à partir de laquelle les visiteurs quittent le site Cookies de suivi, ils permettent d'analyser votre navigation, vos habitudes de consultation ou de consommation sur les sites du réseau dans le but de vous proposer des publicités ciblées ou des services personnalisés. Le profil qui est établi en fonction de ces données n'est pas lié à votre nom, adresse, adresse mail, etc., mais sert uniquement à faire correspondre les publicités à votre profil, afin qu'elles soient aussi pertinentes que possible pour vous. Nous recueillons votre consentement pour ces cookies. Ils ne seront pas installés sans votre consentement. Cookies des tiers : ils permettent de suivre les pages que vous visitez sur Internet afin de créer votre profil personnel. Ce profil n'est pas lié à votre nom, adresse, adresse mail etc., comme indiqué plus haut, mais sert uniquement à vous identifier comme un visiteur unique et à adapter les annonces publicitaires à votre profil afin qu'elles soient aussi pertinentes que possible pour vous. Nous recueillons votre consentement pour ces cookies. Ces cookies ne seront pas installés sans votre consentement. Cookies liés aux réseaux sociaux : ils permettent aux réseaux sociaux d'enregistrer les articles et les pages que vous partagez via leurs boutons de partage. Ils peuvent également contenir des cookies suivis qui tracent votre comportement de navigation sur internet. Cookies d'amélioration du site : ils permettent de tester différentes versions d'une page internet afin de savoir quelle page est mieux utilisée. Les cookies solvants sont présents sur ce site : Cookies Google: Google analytics : permet de mesurer l'audience du site : Google tag manager: facilite l'implémentation des tags sur les pages et permet de gérer les balises Google Google Adsense régie publicitaire de Google utilisant les sites web ou les vidéos YouTube comme support pour ses annonces Google Dynamic Remarketing permet de vous proposer de la publicité dynamique en fonction des précédentes recherches Google Adwords conversion outil de suivi des campagnes publicitaires adwords DoubleClick : cookies publicitaires de GOOGLE pour diffuser des bannières Cookies Facebook : Facebook connect : permet de s'identifier à l'aide de son compte Facebook; Facebook social plugins : permet de liker, partager, commenter du contenu avec un compte Facebook Custom Audience : permet d'interagir avec l'audience sur Facebook. La durée de vie de ces cookies est de treize mois. Pour plus d'informations sur l'utilisation, la gestion et la suppression des cookies pour tout invitons à consulter le lien suivant : https://www.cnil.fr/fr/cookies-les-outils-pour-les-maitriser . Vos droits à l'égard de vos données personnelles Vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, de limitation et de suppression de vos données personnelles. En outre, vous avez le droit de vous opposer au traitement des données personnelles et le droit à la transférabilité de vos données, Vous pouvez exercer ces droits en nous envoyant un mail à l'adresse suivante marine.coursimault@gmail.com . Afin de prévenir les abus, nous pouvons vous demander de vous identifier sur notre site. Lorsqu'il s'agit d'accéder à des données personnelles liées à un cookie, nous vous demandons de nous envoyer une copie du cookie en question. Vous pouvez les trouver dans les paramètres de votre navigateur. Blocage et suppression des cookies Vous pouvez facilement bloquer et supprimer vous-même les cookies à tout moment par votre navigateur Internet. Vous pouvez également indiquer que certains cookies ne peuvent pas être installés. Pour cela, veuillez consulter la fonction d'aide de votre navigateur. Si vous supprimez les cookies, configurez votre navigateur Internet de manière à recevoir un message lorsqu'un cookie est installé. Certains cookies de suivi sont installés par des tiers qui vous affichent des publicités via notre site Web. Vous pouvez supprimer ces cookies de manière centralisée via www.youronlinechoices.eu . Veuillez noter que si vous ne voulez pas de cookies, nous ne serons plus en mesure de garantir le bon fonctionnement de notre site Web. Certaines caractéristiques du site peuvent être altérées et dans certains cas, vous ne pourrez plus accéder au site. De plus, le refus des cookies ne signifie pas que vous ne verrez aucune publicité. Les annonces ne sont plus adaptées à vos centres d'intérêt et peuvent donc apparaître plus souvent. Les étapes à suivre pour ajuster vos paramètres varient d'un navigateur à un autre. Si nécessaire, consultez la fonction d'aide de votre navigateur, ou rendez-vous sur l'un des liens ci-dessous pour accéder directement au manuel de votre navigateur. Firefox : https://support.mozilla.org/fr/kb/effacer-les-cookies-pour-supprimer-les-information Google Chrome : https://support.google.com/chrome/answer/95647?co=GENIE.Platform=Desktop&hl=fr Internet Explorer : https://support.microsoft.com/fr-fr/help/278835/how-to-delete-cookie-files-in-internet-explorer Safari : https://support.apple.com/kb/ph21411?locale=fr_FR Nouveaux développements et cookies non prévus Sur certaines de nos pages, nous pouvons utiliser du contenu qui est hébergé sur d'autres sites et qui est rendu accessible sur notre site internet au moyen de certains codes (contenu intégré). Ces codes utilisent souvent des cookies. 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