Cours de groupe en Sophrologie Caycédienne

" Cours de groupe en Sophrologie Caycédienne "

Retrouver votre harmonie intérieure grâce à la Sophrologie Caycédienne

Je vous propose un programme de 8 séances de cours de groupe en Sophrologie Caycédienne (dont une séance offerte) sur la gestion du stress et des émotions.

Il s’agit d’apprendre à vous relaxer, évacuer les tensions - colères - angoisses - frustrations, diminuer votre stress, améliorer votre bien-être et mieux gérer vos émotions. Ce travail permet aussi d’apprendre à mieux vous connaître et ainsi vivre plus en harmonie avec vous-même et les autres. Tous les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne vous serviront également à améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous.

Les séances commenceront le jeudi 4 septembre 2025 et se termineront le jeudi 23 octobre 2025, en dehors des vacances scolaires et des jours fériés, de 19h à 20h30, au Centre de Santé de l'HFR de Riaz, sans une salle de gym. Il sera également possible de suivre les séances en distanciel.

Vous pouvez vous y inscrire par e-mail à l'adresse marine.coursimault@gmail.com, au 078 638 62 06 ou sur mon site internet www.sophroharmonie.ch dans la rubrique Mon cabinet (formulaire de contact).

Femmes et hommes pratiquant la Sophrologie Caycédienne

Je me réjouis de vous accueillir et de vous accompagner pour votre mieux-être.

Questions fréquentes

Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur mon site internet www.sophroharmonie.ch.

N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.