" Cours de groupe en Sophrologie Caycédienne "
Retrouver votre harmonie intérieure grâce à la Sophrologie Caycédienne
Je vous propose un programme de 10 séances de cours de groupe en Sophrologie Caycédienne (dont une séance offerte) sur la gestion du stress et des émotions.
Il s’agit d’apprendre à vous relaxer, évacuer les tensions - colères - angoisses - frustrations, diminuer votre stress, améliorer votre bien-être et mieux gérer vos émotions. Ce travail permet aussi d’apprendre à mieux vous connaître et ainsi vivre plus en harmonie avec vous-même et les autres. Tous les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne vous serviront également à améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous.
Les séances commenceront le jeudi 13 mars 2025 et se termineront le jeudi 29 mai (ou 5 juin) 2025, en dehors des vacances scolaires et des jours fériés, de 18h à 19h30, dans une salle paroissiale à Neyruz. Il sera également possible de suivre les séances en distanciel. Les horaires pourront être légèrement modifiés selon les préférences des personnes inscrites.
Vous pouvez vous y inscrire par e-mail à l'adresse marine.coursimault@gmail.com, au 078 638 62 06 ou sur mon site internet www.sophroharmonie.ch dans la rubrique Mon cabinet (formulaire de contact).
Je me réjouis de vous accueillir et de vous accompagner pour votre mieux-être.
Vous pouvez trouver des informations complémentaires sur mon site internet www.sophroharmonie.ch.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.
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