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  • Photo du rédacteurMarine Coursimault

Cours de groupe en Sophrologie Caycédienne

Dernière mise à jour : 18 juin

" Cours de groupe en Sophrologie Caycédienne "


Retrouver votre harmonie intérieure grâce à la Sophrologie Caycédienne


Je vous propose un cours de Sophrologie Caycédienne en groupe sur la gestion du stress et des émotions, qui se tiendra à l’Université Populaire du canton de Fribourg, à partir des 16 et 19 septembre jusqu’aux 2 et 5 décembre 2024, le lundi de 17h30 à 19h et le jeudi de 14h à 15h30.


Il s’agit d’apprendre à vous relaxer, évacuer les tensions - colères - angoisses - frustrations, diminuer votre stress, améliorer votre bien-être et mieux gérer vos émotions. Ce travail permet aussi d’apprendre à mieux vous connaître et ainsi vivre plus en harmonie avec vous-même et les autres. Tous les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne vous serviront également à améliorer votre sommeil et augmenter votre confiance en vous.


Les deux dates du cours sont en ligne sur le site internet https://www.unipopfr.ch, dans la rubrique des cours : Santé & Bien-être. Vous pouvez déjà vous y inscrire.


Femme pratiquant la Sophrologie Caycédienne
Femme pratiquant la Sophrologie Caycédienne

Je me réjouis de vous accueillir et de vous accompagner pour votre mieux-être.

N'hésitez pas à me laisser un commentaire ou à me contacter.

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