
Trouver un équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la Sophrologie

Être en bonne santé grâce à une alimentation équilibrée et la Sophrologie

Optimiser ses performances grâce à la Sophrologie

Trouver un équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la Sophrologie

Femme qui pratique la Sophrologie en montagne

Pratique de la Sophrologie en montagne

Homme qui pratique la Sophrologie au bord d'un lac

Femme qui pratique la Sophrologie en montagne
Retrouver confiance et bien-être avec la Sophrologie
La Sophrologie Caycédienne
Docteur en Biologie Cellulaire et Moléculaire, désireuse de mieux me connaître pour préserver ma joie de vivre et mon optimisme au quotidien face aux épreuves de la vie, j'ai décidé de me former à la Sophrologie Caycédienne. La méthode, qui travaille principalement sur la conscience, les capacités et les valeurs de l'être humain, permet d'être en paix avec son passé, de profiter pleinement du présent et d'envisager positivement le futur.
J'accueille dans mon cabinet les enfants (à partir de 10 ans), les adolescents et les adultes qui souhaitent découvrir et utiliser la Sophrologie dans leur quotidien pour:
- mieux gérer son stress et ses émotions
- renforcer la confiance en soi
- dépasser ses peurs et ses angoisses (comme une phobie)
- se défaire d'addiction(s)
- optimiser ses performances sportives (concentration, motivation, dynamisme, etc.)
- être plus en harmonie / en accord avec soi-même
- améliorer sa vie quotidienne (sommeil, mémoire, etc.)
- se préparer sereinement à des examens, une intervention médicale, un entretien d'embauche, un accouchement ou tout autre évènement ponctuel
Je propose également d'accompagner des sportifs, pratiquant la compétition, qui désirent optimiser leurs capacités internes (techniques, physiques et mentales) et externes (résultats et classement).
Le cabinet
Sophroharmonie
Champ Fleuri 2
1740 Neyruz (FR)
Tél : 078 638 62 06
E-Mail: marine.coursimault@gmail.com
Site internet: www.sophroharmonie.ch