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Meilleure gestion du stress et des émotions avec la Sophrologie

La Sophrologie Caycédienne

Docteur en Biologie Cellulaire et Moléculaire, désireuse de mieux me connaître pour préserver ma joie de vivre et mon optimisme au quotidien face aux épreuves de la vie, j'ai décidé de me former à la Sophrologie Caycédienne. La méthode, qui travaille principalement sur la conscience, les capacités et les valeurs de l'être humain, permet d'être en paix avec son passé, de profiter pleinement du présent et d'envisager positivement le futur.​
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​J'accueille dans mon cabinet les enfants (à partir de 10 ans), les adolescents et les adultes qui souhaitent découvrir et utiliser la Sophrologie dans leur quotidien pour :
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  • mieux gérer son stress et ses émotions

  • renforcer la confiance en soi

  • dépasser ses peurs et ses angoisses (comme une phobie)

  • se défaire d'addiction(s)

  • optimiser ses performances personnelles et/ou professionnelles (concentration, motivation, dynamisme, etc.)

  • être plus en harmonie / en accord avec soi-même

  • améliorer sa vie quotidienne (sommeil, mémoire, etc.)

  • se préparer sereinement à des examens, une intervention médicale, un entretien d'embauche, un accouchement ou tout autre évènement ponctuel

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Je propose également d'accompagner des sportifs, pratiquant la compétition, qui désirent optimiser leurs capacités internes (techniques, physiques et mentales) et externes (résultats et classement).

Le cabinet
Sophroharmonie

Champ Fleuri 2
1740 Neyruz (FR)

Tél : 078 638 62 06
​E-Mail: marine.coursimault@gmail.com

Site internet: www.sophroharmonie.ch
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Liens utiles

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  • Sofrocay (Académie internationale de Sophrologie Caycédienne)

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  • asca.ch (fondation suisse pour les médecines complémentaires)

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