Il s'agit de l'intégration du schéma corporel dans la conscience.
Le principe du schéma corporel est fondamentalement le sentiment existentiel que chacun a de son propre corps. Toutes les techniques et théories de la méthode Alfonso Caycédo se réalisent à travers le corps et s'orientent à la conquête du schéma corporel comme base de l'entraînement.
La définition la plus classique du schéma corporel est : la représentation que chacun se fait de son corps. Le schéma corporel est en fait beaucoup plus. Il inclut un contenu physiologique mais aussi un contenu affectif et émotionnel, des facteurs sociaux, le corps sexué, les jugements de valeurs sur le corps, etc. Ne dit-on pas que le corps porte notre histoire ?
La notion de schéma corporel en Sophrologie comprend ainsi la perception simultanée de soi, aux trois niveaux essentiels de la conscience :
- le niveau physico-organique
- le niveau instinctivo-moteur ou affectif-émotionnel-sensitif
- le niveau psychique-intellectuel-intuitif.
Le schéma corporel opère la liaison entre le corps propre et le monde extérieur, entre l'espace subjectif de l'individu et l'espace objectif externe. Le schéma corporel est donc une capacité universelle et existentielle fondamentalement évolutive et perfectible. Le principe d'intégration du schéma corporel en tant que réalité vécue signifie que la conquête du corps est la conquête de l'esprit : c'est cela que l'on appelle la "corporalité", ce vécu dans les couches les plus profondes de la conscience. Le corps est un trésor pour l'expérience vécue.
L'entraînement permet de dévoiler un espace intermédiaire profond entre corps et esprit, espace qui attache et sépare l'être humain. Il produit une transformation progressive de l'expérience vécue du corps : découverte, conquête et transformation.
Notre intentionnalité est l'existence des valeurs de l'être jusqu'aux dimensions les plus profondes de la conscience. L'expérience vécue du corps est un préalable incontournable, la "corporalité" est le fondement de tout le processus.
Extraits du livre du Docteur Patrick-André Chéné, Sophrologie Tome I, Fondements & Méthodologie, Editions Ellébore, 2014 (5e édition)

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