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Sport et santé
Trouver un équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la Sophrologie
Alimentation
Être en bonne santé grâce à une alimentation équilibrée et la Sophrologie
Performance sportive
Optimiser ses performances grâce à la Sophrologie
Sport et santé
Trouver un équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et la Sophrologie
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Femme et Sophrologie
Femme qui pratique la Sophrologie en montagne
Sophrologie en extérieur
Pratique de la Sophrologie en montagne
Homme et Sophrologie
Homme qui pratique la Sophrologie au bord d'un lac
Femme et Sophrologie
Femme qui pratique la Sophrologie en montagne
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Meilleure gestion du stress et des émotions avec la Sophrologie
La Sophrologie Caycédienne
Docteur en Biologie Cellulaire et Moléculaire, désireuse de mieux me connaître pour préserver ma joie de vivre et mon optimisme au quotidien face aux épreuves de la vie, j'ai décidé de me former à la Sophrologie Caycédienne. La méthode, qui travaille principalement sur la conscience, les capacités et les valeurs de l'être humain, permet d'être en paix avec son passé, de profiter pleinement du présent et d'envisager positivement le futur.​
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​J'accueille dans mon cabinet les enfants (à partir de 10 ans), les adolescents et les adultes qui souhaitent découvrir et utiliser la Sophrologie dans leur quotidien pour :
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mieux gérer son stress et ses émotions
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renforcer la confiance en soi
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dépasser ses peurs et ses angoisses (comme une phobie)
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se défaire d'addiction(s)
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optimiser ses performances personnelles et/ou professionnelles (concentration, motivation, dynamisme, etc.)
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être plus en harmonie / en accord avec soi-même
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améliorer sa vie quotidienne (sommeil, mémoire, etc.)
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se préparer sereinement à des examens, une intervention médicale, un entretien d'embauche, un accouchement ou tout autre évènement ponctuel
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Je propose également d'accompagner des sportifs, pratiquant la compétition, qui désirent optimiser leurs capacités internes (techniques, physiques et mentales) et externes (résultats et classement).
Le cabinet
Sophroharmonie
Champ Fleuri 2
1740 Neyruz (FR)
Tél : 078 638 62 06
​E-Mail: marine.coursimault@gmail.com
Site internet: www.sophroharmonie.ch
Liens utiles
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Sophrologiesuisse.com (association suisse des sophrologues caycédiens)
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Sofrocay (Académie internationale de Sophrologie Caycédienne)
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sophroformation.ch​ (école suisse de Sophrologie Caycédienne)
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asca.ch (fondation suisse pour les médecines complémentaires)
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Vivre son rêve (association de soutien de jeunes sportifs prometteurs)
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